Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2400 kcal
|
Fedt: 87,04g | Prot.: 263,78g | Kulhyd.: 135,59g.
Morgenmad: ABC Хрен Боярский, Gusto Кетчуп Шашлычный, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Gusto Масло Оливковое, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Frokost: Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Грейпфрут, Петруха Куриное Филе Запеченное МТ, Bauer Овощи Весенние. Aftensmad: Спартак Горький Элитный Шоколад 90%, Salatoria Fiesta, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Санта Бремор Морская Капуста, 7 Морей Тунец Натуральный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|