|
kemarin pagi siang kerang sama tumis kangkung
|
1560 kcal
|
Fedt: 34,23g | Prot.: 83,17g | Kulhyd.: 226,69g.
Morgenmad: Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Indomaret Nasi Ayam Woku, Kongbap Multi Grain Mix. Frokost: Indomaret Nasi Ayam Woku. Aftensmad: Quaker Oat, Pempek Kapal Selam. Snacks/Andet: Pisang. mere..
|
|
 Kommentarer
08 apr 21 af medlem: Ika Sofyan
|
Bumbunya bamer baput rawit kunyit jahe uleg geprek serai sama daun jeruk tumis pake 1 sdt minyak. Kalo udah wangi, masukin kerangnya kasih garam kaldu no msg sama gula sedikiit (me pake gulakong yg low cal) tumis sampe kerang kering dan matang. Tes rasa
08 apr 21 af medlem: AnesyaHusaini
|
Oh brati smacam bumbu rujak ala jawa gt yaa
08 apr 21 af medlem: Ika Sofyan
|
Mungkin ya, kurang tau bumbu rujak jawa hehe
08 apr 21 af medlem: AnesyaHusaini
|
ka input kerang oren gtu gmna
08 apr 21 af medlem: azminafysz23
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnesyaHusaini's Vægt Historie
|