Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1474 kcal
|
Fedt: 77,92g | Prot.: 58,56g | Kulhyd.: 135,00g.
Morgenmad: Даниловский Хлеб, Печень Трески, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Nestle Хлопья Fitness, Груша, Банан, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Творог 9%. Frokost: Красный Октябрь Конфета Столичная, Чай, Перекресток Оладьи из Цветной Капусты, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Aftensmad: Гармония Сметана 20%, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, От Палыча Торт Прага, Кофе. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|