Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1581 kcal
|
Fedt: 69,92g | Prot.: 102,65g | Kulhyd.: 135,00g.
Morgenmad: Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный. Frokost: Фарш Индейки (Приготовленный), Булгур с Овощами, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Aftensmad: Filippo Berio Соус Песто Классический, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Томатная Паста, Рублевский МПЗ Карбонад Запечённый Посольский, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Andet: Protein Rex L-Carnitine. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastas.sevast's Vægt Historie
|