|
Я когда-то была такой🙈 сейчас привожу себя в форму после второй беременности. Скинуть осталось немного... ну и обязательно снова спорт, без него никак
|
718 kcal
|
Fedt: 34,47g | Prot.: 65,76g | Kulhyd.: 33,92g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Дубравицы Ветчина, Аэрофлот Пирожок Слоеный с Картошкой, Просто Молоко 1,5%. Frokost: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mere..
|
|
 Kommentarer
Изумительно! Какой первоначальный вес?
08 apr 21 af medlem: _polinamalina
|
08 apr 21 af medlem: infinity_1
|
Начальный вес 82 кг ➡️ 55-57кг Рост 172. Результат держится уже 7 лет. Но постоянно пп, иногда с допущениями
Со второго класса школы была полной. В пятом классе помню весила 60кг. До первой беременности стабильный вес 68-70. За первую беременность набрала до 86кг.
08 apr 21 af medlem: Mogwaj
|
Здравствуйте! Как убрали складку внизу живота? Она на фото «до» есть, а «после» ее нет. Спасибо заранее за ответ !
08 apr 21 af medlem: sonysenok2019
|
Я делали различные обертывания дома. Уж не знаю насколько они помогли, или это только питание. Кожа все равно не идеальная, не такая упругая как если бы не пришлось худеть. Когда садишься складка все равно есть.
Сейчас худею после вторых родов. Ребенку 5 мес. В принципе по весу я уже восстановилась но живот есть. Буду его "добивать " спортом .
08 apr 21 af medlem: Mogwaj
|
Я после 2х КС и "фартуком" - вот у меня полоска в виде складки))), а у героини на фото с виду норм)))
08 apr 21 af medlem: oblik25
|
а внутренняя часть бедра ушла из-за пп? я тоже похудела с 77 до 63 на пп, но вот там проблемная зона.
08 apr 21 af medlem: dzhokonda*
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|