Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021
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86,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3383 kcal
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Fedt: 78,20g | Prot.: 225,89g | Kulhyd.: 431,13g.
Morgenmad: Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Frokost: Basmati-Reis, Rote Paprika, Landgut Feines Hühnerfilet. Aftensmad: Ei, Hofer Toastbrot, Zurück Zum Ursprung Butterkäse, Nudeln, Milfina Cottage Cheese. Snacks/Andet: IronMaxx Wachs Mais Stärke, Banane, Kiwi, Brokkoli, Myprotein Impact Whey Isolate. mere..
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Tager 9,8 kg om Ugen
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