Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2576 kcal
|
Fedt: 62,78g | Prot.: 187,49g | Kulhyd.: 302,10g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Nordic Пшённые Хлопья. Frokost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью. Aftensmad: Rummo Casarecce 88, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Andet: Ашан Миндаль Жареный, J7 Апельсиновый Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|