|
Saat 18.30 itibari ile ana öğün meselesi 450kalori ile bitti 💁🏻♀️
|
1039 kcal
|
Fedt: 42,79g | Prot.: 40,74g | Kulhyd.: 123,86g.
Morgenmad: Süt Reçeli, Ceviz, Peynirli Börek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tamek Kahvaltılık Sos, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytinyağlı Kereviz, Zeytin, Avokado. Frokost: Gözleme. Aftensmad: Domatesler, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Soğan veya Taze Soğan, Arnavut Ciğeri, Uno Geleneksel Lavaş. Snacks/Andet: Ananas, Kahve (Demlenmiş). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akdmrslny's Vægt Historie
|