Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1783 kcal
|
Fedt: 92,91g | Prot.: 91,77g | Kulhyd.: 146,99g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Мерси Конфеты, Сырники Домашние, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Frokost: Гречка Отварная, Жаркое из Свинины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Батончик-Мюсли. Aftensmad: Сахар, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Сахар, Дружба Плавленный Сырок, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|