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Schleierhaft... kaum was gegessen gestern 😐 Und das was ich gegessen habe ist normalerweise über Nacht verdaut und verbrannt. Gerade mal 440 kcal
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103,4 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Tager 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Kommt darauf an, was man gegessen hat... Salz/Zucker ziehen Wasser an 🤫
09 apr 21 af medlem: Shiva1705
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Da hast Du recht. Ich hatte aber nur Seelachs mit Kartoffeln und als Snack 12g Haribo Tagada und 125g Müller Wackelpudding. Das war‘s. Getränke zuckerfrei.
Naja, kann auch am Schlaf liegen, aber das garnichts abgebaut wird und ich sogar zugenommen habe ist ungewöhnlich.
10 apr 21 af medlem: Sir Neverbackdown
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Einfach abwarten, wenn ETB eingehalten wurde, dann geht alles bald wieder weg 😊👍 Im Wackelpudding waren 5, in Haribo knapp 3 Würfel Zucker versteckt 😉 Unter dem Tagesbedarf, aber deshalb meide ich solche Sachen 🙈 Aber ab und an naschen ist ja nicht verboten 😁
10 apr 21 af medlem: Shiva1705
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So ist es, ich esse sowieso schon wenig, dann darf man auch mal eine Kleinigkeit naschen :)
11 apr 21 af medlem: Sir Neverbackdown
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