Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1896 kcal
|
Fedt: 89,65g | Prot.: 82,46g | Kulhyd.: 187,26g.
Morgenmad: Радимо Ряжанка 2,5%, Ghidetti Сыр Рикотта, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Мрія Какао, Добродія Кукурузная Мука, Банан Банан, Alesto Бразильский Орех, Soft Boiled Egg, Millennium Шоколад со Стевией 54%. Frokost: Zaini Черный Шоколад 80%, Egersund Сет Филадельфия. Aftensmad: Миллениум Шоколад со Стевией 54%, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, St. Dalfour Джем, Білоцерківський Творог 5%, АТБ Яблоко Лиголь, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. Snacks/Andet: Sierpc Сыр Королевский, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр Бри. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|