Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2021
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1435 kcal
|
Fedt: 66,22g | Prot.: 82,73g | Kulhyd.: 131,15g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Pepaya, Pisang, Telur Rebus. Frokost: Sawi Hijau, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Aftensmad: Sambal Goreng, Sawi Hijau, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: B.J. Bawang Merah Goreng, Pentol, Tahu Kukus, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, HiLo Thai Tea. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisamita's Vægt Historie
|