Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2021
|
77 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1632 kcal
|
Fedt: 57,70g | Prot.: 52,14g | Kulhyd.: 236,89g.
Morgenmad: Замороженные Ягоды, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Хлебодар Хлеб Ново-Бородинский, Смешанные Овощи (Замороженные), Невская Сушка Сушки Малютка Простые . Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Океан ТРК Скумбрия Атлантическая в Маринадной Заливке "Пряное" , Хладокомбинат Мороженое Пломбир с Чёрной Смородиной . Snacks/Andet: АО Тандер Яблоко, Банан, КРЫМ Лимонад. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|