Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2021
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89,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2795 kcal
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Fedt: 154,74g | Prot.: 67,97g | Kulhyd.: 279,56g.
Morgenmad: Herta Saftige Fleischwurst, Osterzopf, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Nutella Nutella, Sodergarden Butter, Lidl Weizenbrötchen, Erdbeermarmelade. Frokost: Milka Lila Pause Erdbeer-Joghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Gouda Gerieben, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Knorr Helle Soße, Milfina Mozzarella Gerieben, Rinderhackfleisch. Aftensmad: Magnum Yoghurt & Raspberry, Mayonnaise, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Ikea Hot Dog. Snacks/Andet: Gourmet Macadamia im Schokomantel. mere..
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2551 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 45 minutter, Hvile - 14 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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