endlessmind's Dagbog, 10 apr 21

Sufle ile cheat time:)

Vis Kost Kalender, 10 april 2021:
1253 kcal Fedt: 50,96g | Prot.: 43,33g | Kulhyd.: 159,64g.   Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Emin Dana Macar Salam, Susamlı Simit, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Frokost: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Domates Çorbası. Aftensmad: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Patates Oturtma, Domates Çorbası. Snacks/Andet: Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi, Simbat Hudri Hurma, Ülker Dido Trio, Simbat Kuru Üzüm, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. mere..
1598 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

33 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


endlessmind's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.