Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2021
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
478 kcal
|
Fedt: 25,56g | Prot.: 22,15g | Kulhyd.: 39,49g.
Morgenmad: Nesquik Какао, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|