Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1592 kcal
|
Fedt: 77,38g | Prot.: 76,26g | Kulhyd.: 146,23g.
Morgenmad: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Леовит Батончик-Мюсли, Пиканта Вишневый Сироп, Блины на Молоке, Сахар, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Батон Нарезной. Frokost: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Просто Кумкват Цукаты, Мерси Конфеты, Жаркое из Свинины, Макароны Отварные. Aftensmad: Сахар, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Хрустим Сухарики, Сваренное Вкрутую Яйцо, Табрис Капуста Жареная, Батон Нарезной. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
|
|