Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2021
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1688 kcal
|
Fedt: 75,25g | Prot.: 93,74g | Kulhyd.: 159,15g.
Morgenmad: Duplo Chocnut, Gekochtes Ei, DM Bio Hafer Drink Natur, Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Frokost: Gilbert's Alkoholfrei. Aftensmad: Milbona Kefir 1,5%, Aldi Rinder-Minutensteaks, Edeka Knoblauchbutter, Nudelsalat. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wölfchen27's Vægt Historie
|