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Die ersten 10 dieses Jahr, besser als erwartet 😊🏃♀️☀️
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1083 kcal
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Fedt: 20,04g | Prot.: 24,58g | Kulhyd.: 199,74g.
Morgenmad: Aldi Fettarme Milch, Korn Mühle Schoko Chips, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Allos Rapshonig, Weizenbrötchen, Gutes Land Butter, Pfanner Der Gelbe. Aftensmad: Bratensoße, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Jacobs 3 in 1, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz. mere..
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1589 kcal
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Motion:
Løb - 10 km/t - 1 time og 5 minutter, Hulahop - 1 time, Apple Health - 21 timer og 55 minutter. mere..
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