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1512 kcal
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Fedt: 111,69g | Prot.: 86,60g | Kulhyd.: 49,93g.
Morgenmad: Ovo Cozido. Frokost: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates, Abacate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Aftensmad: Frizzo Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Abacate, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Andet: Batata Doce, Pasta de Amendoim, Ameixas, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mere..
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291 kcal
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Motion:
Vandre - 10 minutter, Samsung Health - 23 timer og 50 minutter. mere..
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Andréia Medeiros's Vægt Historie
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