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1546 kcal
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Fedt: 62,47g | Prot.: 138,44g | Kulhyd.: 116,65g.
Morgenmad: 益康 黃金泡菜, 弘根 蒟蒻麵條, 三養 (SAMYANG) 韓式泡菜風味拉麵, 全聯 麻辣鴨血, 珍珍 鱈魚脆丸, 虱目魚丸, 貢丸, 全聯 洋蔥, 豆芽菜, 高麗菜. Frokost: 光泉 無糖豆漿, 生豆皮, 板腱牛排. Aftensmad: 益康 黃金泡菜, 高麗菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 浤良食品 松花皮蛋, 玉米筍, 豆芽菜, 全聯 洋蔥, 中華 超嫩豆腐, 弘根 蒟蒻麵條. mere..
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1817 kcal
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Motion:
Cardio - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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cocoya717's Vægt Historie
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