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644 kcal
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Fedt: 26,33g | Prot.: 78,36g | Kulhyd.: 22,39g.
Morgenmad: Gouda oder Edamer, Delikatess Kochhinterschinken, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr der Cremige Natur , Gemischter Salat, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Delikatess Brühe, Schnittlauch, Petersilie, Tomatenmark, Aldi Snack Paprika, Okra Gekocht, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. mere..
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