Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1480 kcal
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Fedt: 61,15g | Prot.: 74,00g | Kulhyd.: 165,89g.
Morgenmad: Balocco Biscotti, Sterzing Yogurt Fitline, Caffè Espresso. Frokost: Peperoni Verdi, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pomodori, Tuna Tonno all'olio di Girasole. Aftensmad: Balocco Biscotti , Dal Salumiere Ventricina Piccante, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pizzetta Sfoglia, Bennet Cuori di Carciofi Surgelati, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Andet: Fitline Yogurt Magro 0,1% Grassi, Balocco Biscotti , Balocco Biscotti , Kiwi. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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