Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1504 kcal
|
Fedt: 93,04g | Prot.: 91,76g | Kulhyd.: 85,78g.
Morgenmad: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе, Солнышко Кубани Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Огурец (с Кожурой), Унипром Пасторма Свиная К/в. Frokost: Свинина, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Pasta Mania Рожки. Aftensmad: Руккола, Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Креветки. Snacks/Andet: Арахис, Лента Зубатка Горячего Копчения. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|