Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1484 kcal
|
Fedt: 59,95g | Prot.: 96,48g | Kulhyd.: 143,95g.
Morgenmad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Киноа, Яйцо-Пашот. Frokost: Суп с Фрикадельками, Котлеты из Индейки на Пару, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Aftensmad: Арахис, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andet: Кешью, Яблоко Зеленое, Global Village Банан, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
matitsinael's Vægt Historie
|