Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
845 kcal
|
Fedt: 38,35g | Prot.: 60,38g | Kulhyd.: 58,54g.
Morgenmad: Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Окское Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Frokost: Волжаночка Яйцо, Окей Лосось Стейк, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, IL Патио Борщ. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. mere..
|
|
1777 kcal
|
Motion:
Pole Dance - 20 minutter, Apple Health - 23 timer og 40 minutter. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnKamaeva's Vægt Historie
|