Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1246 kcal
|
Fedt: 55,56g | Prot.: 84,18g | Kulhyd.: 81,10g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Салат Черри с Руколой и Авокадо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Frokost: Кокосовое Молоко, Magellan Какао-Порошок, Billa Оливки Вяленые. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Запеченные или Жареные Гребешки, Кальмар Отварной, Креветки, Семга на Гриле, Вино Кьянти. Snacks/Andet: Magellan Какао-Порошок, Кокосовое Молоко, Киви, Delight Финики Королевские , Банан. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikolonly's Vægt Historie
|