Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
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92,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1116 kcal
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Fedt: 39,78g | Prot.: 65,45g | Kulhyd.: 124,55g.
Morgenmad: Emeth Mermelada Light Arándanos, NS Galletas Marineras Veganas , Café con Leche. Frokost: Bife de Chorizo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Aftensmad: NS Galletas Marineras Veganas , Virgen Levadura de Cerveza, Verduras al Vapor, Arroz Integral. Snacks/Andet: Té (Infusión), Frutos Mezclados Secos Tostados, Maní Japonés, Paladini Jamón Cocido, Cachafaz Galletitas, Mate. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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