|
|
1628 kcal
|
Fedt: 62,65g | Prot.: 94,50g | Kulhyd.: 168,82g.
Morgenmad: Рис Вареный, ВкусВилл Сыр Маасдам Плавленый , ВкусВилл Лаваш с Сыром Сулугуни . Frokost: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. Aftensmad: Рис Вареный, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
|
2326 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 1 minut, Hvile - 13 timer og 29 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
stoianovadfr's Vægt Historie
|