Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
840 kcal
|
Fedt: 44,28g | Prot.: 68,13g | Kulhyd.: 41,56g.
Morgenmad: Говядина Тушеная, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Оливковое Масло, Уксус (Яблочный), Соевый Соус, Сильпо Лук Репчатый , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kasyakova's Vægt Historie
|