~{Diana}~'s Dagbog, 13 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
89,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 14,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 april 2021:
2131 kcal Fedt: 94,68g | Prot.: 64,78g | Kulhyd.: 256,50g.   Morgenmad: Spiegelei, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Metzger Prager Schinken, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Golden Toast Butter Toast, Körnerbrot, Sodergarden Butter. Frokost: Ferrero Überraschungsei. Aftensmad: Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Dan Cake Zitronen Rolle, Hohes C Milder Apfel. Snacks/Andet: Choceur Choco und Keks, Apfel. mere..
2197 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


~{Diana}~'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.