Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2014
|
76 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1309 kcal
|
Fedt: 17,24g | Prot.: 166,55g | Kulhyd.: 121,15g.
Morgenmad: Ашан Творог 0%, Valio Молоко 0%, Зеленый Чай, Замороженная Вишня, Dr. Oetker Желатин, Haas Ванилин. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Podravka Помидоры Протертые, Желтая Зимняя Тыква. Aftensmad: Ашан Творог 0%, Global Village Малина Быстрозамороженная, Haas Ванилин, Dr. Oetker Желатин, Valio Молоко 0%. Snacks/Andet: Зеленый Чай, NOW Лецитин Гранулированный, Отвар Шиповника. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeautyForever's Vægt Historie
|