|
buka bersama ..825kalori.es buah.mendoan.sayur sop.belut goreng.
|
1275 kcal
|
Fedt: 31,49g | Prot.: 42,77g | Kulhyd.: 213,81g.
Morgenmad: Kulit Melinjo, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau, Rendang. Aftensmad: Pisang, Buah Naga, Es Buah, Bimoli Minyak Goreng, Daun Ubi Jalar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Andet: Jeruk. mere..
|
|
1627 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ani salsabila's Vægt Historie
|