Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
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82,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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944 kcal
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Fedt: 28,91g | Prot.: 46,00g | Kulhyd.: 123,60g.
Morgenmad: Pão de Açúcar Sonho de Baunilha, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Refogado. Aftensmad: Spoleto Molho Tomate, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Andet: Café com Leite e Açúcar, Queensberry Geléia de Pimenta, Frimesa Nata, Pão Branco. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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marah.barbara's Vægt Historie
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