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Recomeçando pela milionésima vez. Nem sei mais quantas vezes eu já recomecei... Já fiz de tudo um pouco, dieta dos pontos, vigilantes, meta real, lowcarb, Atkins...e por aí vai... Mas estou aqui, dessa vez sem neura. Cheguei a ficar neurótica com o consumo de carbos, agora dei um basta. Devagar e sempre com déficit calórico. Chegar de passar vontade de conter arroz e batata. Chega de ter crise compulsiva qdo vê um doce. A meta é eliminar 2kg por mês. Humilde essa meta né? É como a música, ando devagar porque já tive pressa... hoje não mais, sem pressa. Vamos juntos?
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1233 kcal
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Fedt: 67,05g | Prot.: 69,49g | Kulhyd.: 89,28g.
Morgenmad: Café, Café. Frokost: Purê de Abóbora, Seara Linguiça Toscana. Aftensmad: Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora, Swift Meio da Asa. Snacks/Andet: Amor Sing's Paçoquinha Amor, Banana Prata, 3 Corações Cappuccino Light. mere..
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