Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
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69,6 kg
Indtil videre tabt: 10,0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1121 kcal
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Fedt: 40,38g | Prot.: 73,57g | Kulhyd.: 117,28g.
Morgenmad: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Frokost: Casino Bio Fromage de Brebis, Bjorg Galettes de Maïs, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), CAri crevettes. Eftermiddagsmad: Banane. Aftensmad: Carrefour Bio Saumon Fumé, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Milsani Creme Liquide, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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