Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1850 kcal
|
Fedt: 77,29g | Prot.: 136,52g | Kulhyd.: 144,69g.
Frokost: Голден Яблоко , Гармония Сметана 20%, Овощное Рагу с Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Vici Сельдь Филе в Масле. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Real Сырники Классические, Салат Овощной со Сметаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Молочное Дело Творобушки. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|