kotbryno's Dagbog, 13 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
93,5 kg Indtil videre tabt: 5,2 kg.    Stadig tilbage: 14 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 april 2021:
1850 kcal Fedt: 77,29g | Prot.: 136,52g | Kulhyd.: 144,69g.   Frokost: Голден Яблоко , Гармония Сметана 20%, Овощное Рагу с Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Vici Сельдь Филе в Масле. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Real Сырники Классические, Салат Овощной со Сметаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Молочное Дело Творобушки. mere..
Tager 3,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kotbryno's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.