Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1823 kcal
|
Fedt: 47,73g | Prot.: 156,42g | Kulhyd.: 190,76g.
Morgenmad: Grechka Bread Кейк из Зелёной Гречки с Клюквой и Миндалем, Mini Calorie Сукралоза, Кофе, Простой Французский Тост, Кухня на Районе Яйцо Пашот. Frokost: Геркулес Хлеб Зерновой, Чай с Лимоном, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Перловка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Don Simon Гаспачо, Годжи в Меду. Aftensmad: Реми Помидоры Красные, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Спирулина, Магнит Банан, Exponenta High-Pro, Кунжут с Грецкими в Мёде. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetka Rybkina's Vægt Historie
|