Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1470 kcal
|
Fedt: 33,69g | Prot.: 96,69g | Kulhyd.: 201,74g.
Morgenmad: Nutrigold Granola, Banana Prata, Itacolomy Queijo Mussarela, Crepioca. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cará. Aftensmad: Mingau de Aveia. Snacks/Andet: Nutrigold Granola, Banana Prata, Gengibre, Suco de Laranja com Couve. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ruthy Hellen Loureiro's Vægt Historie
|