|
almoço de ontem,uma delicia.
|
571 kcal
|
Fedt: 30,60g | Prot.: 39,86g | Kulhyd.: 35,44g.
Morgenmad: Crepioca. Frokost: Caqui, Gema de Ovo Cozida, Pernil Assado, Ovo Frito. Snacks/Andet: Laranja Pêra. mere..
|
|
2763 kcal
|
Motion:
hiit de alta intensidade - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rosangelasbs's Vægt Historie
|