Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
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94,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1242 kcal
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Fedt: 70,32g | Prot.: 41,38g | Kulhyd.: 112,36g.
Morgenmad: Pilão Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo. Frokost: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Brócolis. Snacks/Andet: 3 Corações Cappuccino, Aviação Manteiga sem Sal, Panco Pão de Milho, Itambé Leite em Pó Integral, Café. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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