Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
|
113,8 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 33,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1421 kcal
|
Fedt: 111,82g | Prot.: 58,95g | Kulhyd.: 44,78g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Авокадо Авокадо, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Лаваш Тонкий, Яичница, Оливковое Масло (Первого Отжима). Aftensmad: Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Оладьи, Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
НатальяNegara's Vægt Historie
|