Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2048 kcal
|
Fedt: 96,08g | Prot.: 118,19g | Kulhyd.: 176,36g.
Morgenmad: Walnuts, Cappuccino, Arla Skummetmælk, Banana, Bodylab Whey 100. Frokost: Apple, Cheddar Cheese, Smoked Salmon. Aftensmad: Leerdammer Original, Tortilla, Cucumber (with Peel) , Egg, 88:an. Snacks/Andet: Beer, Coffee, Arla Skummetmælk, Sugar, Walnuts. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|