Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
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122,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 51,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2789 kcal
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Fedt: 130,44g | Prot.: 134,20g | Kulhyd.: 263,82g.
Frokost: Hallo Pizza Pizza Margherita. Aftensmad: Alberts Räuchertofu Mariniert, Zwergenwiese Arrabitom, Roggenvollkornbrot, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Kopfsalat, Balsamico, Braeburn Äpfeln, Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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