Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
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52 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2006 kcal
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Fedt: 88,65g | Prot.: 73,58g | Kulhyd.: 225,44g.
Morgenmad: Kaffee, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Rote Paprika, Deluxe Trüffelkäse, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Zapekanka mit Magerquark, Kirschtomaten. Aftensmad: Manti, REWE Krautsalat mit Paprika, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Andet: Streuselkuchen, Bauer's Schinkenwurst, Mix Markt Pralinen Assorti , Fladenbrot. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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