Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 40,69g | Prot.: 101,99g | Kulhyd.: 177,72g.
Morgenmad: Корея Рисовое Печенье, Гринагро Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Granolife Гранола Облепиха и Семена Чиа, Лента Яблоко, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Ананас, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Frokost: Корея Рисовое Печенье, Окей Груша Конференс. Aftensmad: Окей Груша Конференс, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Авокадо Авокадо, Салат с Виноградом и Сыром, КВЭН Крабовые Палочки, Яйцо, Кабачок, Корея Рисовое Печенье, Гринагро Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, 4 Сезона Малина Замороженная, Гринагро Кефир 1%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Polvit Манго Замороженный. mere..
|
stabil vægt
|
|
|