Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
106 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
979 kcal
|
Fedt: 24,02g | Prot.: 76,26g | Kulhyd.: 117,21g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Нескафе Кофе, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Говяжья Котлета на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная), Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Ярмарка Нут Вареный, Говядина Постная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andet: Мандарины, Яблочное Варенье, Чернослив, Сарафаново Кефир 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Хлеб с Семечками, Сарафаново Кефир 1,5%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анна Алиева527's Vægt Historie
|