Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3785 kcal
|
Fedt: 72,00g | Prot.: 195,83g | Kulhyd.: 583,00g.
Morgenmad: Сахар, Авида Молоко 1,5%, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Frokost: Ред Булл Энергетик, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Пепси Пепси-Кола, Шаурма с Курицей. Aftensmad: Чудесный Край Горох, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Приосколье Филе Куриное, Barilla Макароны Pipe Rigate, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|