Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
43,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1249 kcal
|
Fedt: 54,75g | Prot.: 86,62g | Kulhyd.: 105,71g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Окей Груша Конференс, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Global Village Хрен Столовый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Aftensmad: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Летний День Молоко 3,2%, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|