Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
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122,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 51,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1593 kcal
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Fedt: 83,32g | Prot.: 62,39g | Kulhyd.: 163,83g.
Frokost: Kakaopulver (Ungesüßt), Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild 1,8% Fett, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Baktat Rote Linsen Gekocht, Butternut Kürbis, Bonduelle Kichererbsen, Karotten, Rapsöl. Aftensmad: Hartgekochtes Ei, Banane, Möhren, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Kopfsalat, Balsamico, Braeburn Äpfeln, Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Soyananda Sauerrahm, Butternut Kürbis. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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